Gezondheid & welzijn

Omgaan met digitale stress

• E-learning
• 1 uur

Introductie gezonde leefstijl

• E-learning
• 1 uur

Beter slapen

• E-learning
• 1 uur
• 10

Introductie mentale gezondheid

• E-learning
• 1 uur

Voldoende bewegen zonder sporten

• E-learning
• 1 uur

Met lekker eten gezond en fit blijven

• E-learning
• 1 uur
• 8

Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen

• Audioboek
• 10 uur

Mindfulness om bewust en aandachtig in het leven te staan

• E-learning
• 4 uur
• 8,2

Mantelzorg verlenen, balans en draaglast

• E-learning
• 1 uur
• 10

Vitalogie: meer energie en zelfregie voor jou en je team

• Audioboek
• 4 uur
• 10

Omgaan met slaapproblemen

• E-learning
• 1 uur
• 8,9

Praten lucht op: levendige gesprekken voor een gezonde relatie

• Audioboek
• 3 uur

Proberen lukt altijd: stop perfectiestress, train je faalspieren

• Audioboek
• 6 uur
• 10

Goed genoeg, weg met je onzekerheid

• Audioboek
• 3 uur

Pauzes nemen is gezond

• E-learning
• 1 uur

Verzuim op de werkvloer

• E-learning
• 1 uur
• 9,6

Begrijp je BMI

• E-learning
• 1 uur

Verwerking van rouw en verlies

• E-learning
• 1 uur
• 10

Herkennen van en omgaan met ADHD in je omgeving

• E-learning
• 1 uur
• 10

Avondmeditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 10

Geluk in de pocket

• Audioboek
• 5 uur
• 10

Ademruimte met compassie: mindfulness meditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 10

Fluitend veranderen

• Audioboek
• 2 uur
• 9,6

Inzicht in en omgaan met persoonlijkheidsstoornissen

• E-learning
• 1 uur
• 9

Omgaan met mensen met dementie in je omgeving

• E-learning
• 1 uur
• 9,3

Tien Minuten ochtendmeditatie

• Audioboek
• 1 uur
• 9,3

Medische terminologie

• E-learning
• 2 uur
• 9,1

Burn-out voorkomen

• E-learning
• 2 uur
• 9

Suikervrij genieten: Afkicken van suiker in 3 weken

• Audioboek
• 3 uur
• 9

Basis medische terminologie

• E-learning
• 1 uur
• 8,4